多彩な講座で、あなたの「なぜ？」と学びに応える！

大阪府内地域連携プラットフォームでは、地域の魅力や課題、社会的関心の高いテーマを扱う
「大阪の知の連携×公開講座」10月開講分の募集を開始しました。

各大学等ならではの特色ある学びを通じて、新たな気づきや発見につながる講座をお届けします。

■開催概要:
・開催方法： オンライン （Zoom）
・受講料： 無料
・対　象： 本テーマに関心のある方（どなたでも参加可）

■開講講座一覧：
▶第11回「ストレスとうまく付き合っていますか？」
　2026年10月2日 （金）18：30～19：40
　講師： 美王　真紀氏　（大阪信愛学院大学　看護学部　看護学科　准教授）

「ストレス」と聞くと、「つらい」「しんどい」「できれば避けたい」といったマイナスのイメージがありませんか？
ストレスは心身の不調につながることがありますが、一方で、困難を乗り越える力やレジリエンスを高めるきっかけにもなります。
本講義では、ストレスの仕組みや心身への影響を説明します。
また、出来事の捉え方によりストレスやストレス対処の仕方が変わることを理解し、
日常生活の中で実践できる、自分に合ったストレスへの対処法を一緒に考えていきたいと思います。

＜募集締切＞
2026年9月30日（水）

■詳細・お申込み方法
下記チラシをご覧ください。

大阪の知の連携公開講座_2026年10月開催分_チラシ（確定版）.pdf